{"id":13,"date":"2021-01-26T22:09:44","date_gmt":"2021-01-26T22:09:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mentharetreats.com\/?page_id=13"},"modified":"2026-05-27T14:23:28","modified_gmt":"2026-05-27T12:23:28","slug":"onze-retraites","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/onze-retraites\/","title":{"rendered":"Our Approach"},"content":{"rendered":"

Deze winter (2026-2027) zullen we geheel richten op Yoga en Beweging, beide een perfecte combinatie voor rust en gezondheid voor lichaam en geest.
Voor de \u00e9\u00e9n een heerlijke vakantie en voor de ander een prachtige kans voor een reset en een nieuwe start.
Wij bieden momenteel via Tuscan Fitness, retreats aan in Toscane (Itali\u00eb) en vanaf November herstarten we onze retreats in Spanje met een 6-7 daags retreat in Canyelles Petites, Roses<\/strong> (Spanje) op meerdere data deze winter.<\/p>\n\n\n\n

Het is voor ons van belang dat we een mooie rustige omgeving aanbieden aan onze gasten om zich zo makkelijker te kunnen overgeven aan het doel van de retraite.
Zij het aan de prachtige Costa Brava of in the bossen van de Toscane, zijn we in beide locaties omringd door de natuur en is het een kleine stap om jezelf te voelen en de tijd te gunnen voor een reset van lichaam en geest.<\/p>\n\n\n\n

Een kleine groep, een uitgebalanceerd programa met genoeg vrije tijd, geven iedereen de kans om heerlijk tot zichzelf te komen en te genieten van een verdiende vakantie.<\/p>\n\n\n\n

Wij bieden dagelijks een vers sap menu met de mogelijkheid om ook een “mildfast” variatie te kiezen. Heerlijke seizoensgroenten en fruit, biologisch waar mogelijk en veel variatie om de smaakpupillen telkens weer te verrassen. De hele dag kun je genieten van heerlijk keuze uit verschillende kruidenthees.<\/p>\n\n\n\n

\n

Het is ons doel om onze retraites aan te bieden in een rustige, mooie omgeving voorzien van een kwaliteits niveau dat uitnodigt om tot rust te komen en de nodige privacy gunt. In een \u00e9\u00e9n of twee persoonskamer met badkamer en in Roses in ruime appartementen<\/a> met zicht op zee, 2 slaapkamers rooms en een eigen badkamer.
(zie retreats & dates<\/a> voor meer informatie over accommodatie en opties)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Wat is detoxen\/sapvasten eigenlijk? en waarom zou je dat doen?<\/a>


Fotos bezichtigen<\/a><\/p>\n\n\n\n

Do you want more info? Fill in your details here<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Deze winter (2026-2027) zullen we geheel richten op Yoga en Beweging, beide een perfecte combinatie voor rust en gezondheid voor lichaam en geest. Voor de \u00e9\u00e9n een heerlijke vakantie en voor de ander een prachtige kans voor een reset en een nieuwe start.Wij bieden momenteel via Tuscan Fitness, retreats aan in Toscane (Itali\u00eb) en vanaf … <\/p>\n

Lees verder “Our Approach”<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":552,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-13","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nOur Approach -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/onze-retraites\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Our Approach -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deze winter (2026-2027) zullen we geheel richten op Yoga en Beweging, beide een perfecte combinatie voor rust en gezondheid voor lichaam en geest. Voor de \u00e9\u00e9n een heerlijke vakantie en voor de ander een prachtige kans voor een reset en een nieuwe start.Wij bieden momenteel via Tuscan Fitness, retreats aan in Toscane (Itali\u00eb) en vanaf … Lees verder "Our Approach"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/onze-retraites\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-27T12:23:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mentharetreats.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0080-scaled-e1664815525921.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"736\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/onze-retraites\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/onze-retraites\\\/\",\"name\":\"Our Approach -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/onze-retraites\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/onze-retraites\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/IMG_0080-scaled-e1664815525921.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-01-26T22:09:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-27T12:23:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/onze-retraites\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/onze-retraites\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/onze-retraites\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/IMG_0080-scaled-e1664815525921.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/IMG_0080-scaled-e1664815525921.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":736},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/onze-retraites\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Our Approach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"[Before Mentha Retreats] A place for Yoga and Conscious Movement\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mentharetreats.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Our Approach -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/onze-retraites\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Our Approach -","og_description":"Deze winter (2026-2027) zullen we geheel richten op Yoga en Beweging, beide een perfecte combinatie voor rust en gezondheid voor lichaam en geest. Voor de \u00e9\u00e9n een heerlijke vakantie en voor de ander een prachtige kans voor een reset en een nieuwe start.Wij bieden momenteel via Tuscan Fitness, retreats aan in Toscane (Itali\u00eb) en vanaf … Lees verder \"Our Approach\"","og_url":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/onze-retraites\/","article_modified_time":"2026-05-27T12:23:28+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":736,"url":"https:\/\/mentharetreats.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0080-scaled-e1664815525921.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mentharetreats.com\/onze-retraites\/","url":"https:\/\/mentharetreats.com\/onze-retraites\/","name":"Our Approach -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentharetreats.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mentharetreats.com\/onze-retraites\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mentharetreats.com\/onze-retraites\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mentharetreats.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0080-scaled-e1664815525921.jpeg","datePublished":"2021-01-26T22:09:44+00:00","dateModified":"2026-05-27T12:23:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mentharetreats.com\/onze-retraites\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mentharetreats.com\/onze-retraites\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/mentharetreats.com\/onze-retraites\/#primaryimage","url":"https:\/\/mentharetreats.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0080-scaled-e1664815525921.jpeg","contentUrl":"https:\/\/mentharetreats.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0080-scaled-e1664815525921.jpeg","width":2560,"height":736},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mentharetreats.com\/onze-retraites\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mentharetreats.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Our Approach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mentharetreats.com\/#website","url":"https:\/\/mentharetreats.com\/","name":"","description":"[Before Mentha Retreats] A place for Yoga and Conscious Movement","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mentharetreats.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2432,"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions\/2432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentharetreats.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}